Полезные свойства витамины Е

Зачем организму нужен витамин Е? Антиоксиданты — это вещества, которые постоянно очищают организм от свободных радикалов. Свободные радикалы вредят здоровью и ведут к преждевременному старению. Витамин Е является…

Уголок феи
Борьба с пандемией

Пандемия изменила жизни многих людей. Кто-то чувствует напряжение и стресс, но стоит задуматься о том, что это ваша жизнь и она у вас одна. Поэтому не откладывайте жизнь…

Уголок феи
Как побороть тягу к сладкому

Не секрет, что в последнее время люди стали употреблять очень много продуктов, содержащих сахар. И не смотря на то, что это способствует существенному увеличению веса, потребление сахара по…

Уголок феи
Продукты, повышающие эффективность мозга

Продукты для мозга – это особая, очень важная категория нашей продуктовой корзины. Очень многие люди заняты в своей профессиональной деятельности именно умственным трудом. И потребность увеличить интенсивность работы…

Уголок феи
Профилактика заболеваний зубов

С такой проблемой, как кровоточивость десен, сталкивались, наверное, многие. Но, далеко не все считают необходимостью обратиться к стоматологу. Хотя, на самом деле, при появлении такой проблемы, первое, что…

Уголок феи
Полезные свойства семян чиа

Не так давно семена чиа стали частым гостем на нашей кухне. И они приобретают все большую популярность среди любителей здоровой и полезной пищи. Благодаря своим полезным свойствам, семена…

Уголок феи
Полезные свойства фисташек

«Молодильные орехи», плоды «древа жизни», «зеленый миндаль» – вы слышали столь необычные названия фисташек? Но как бы их не называли, они действительно очень полезны и питательны. Рассмотрим более…

Уголок феи
Полезные свойства кунжутного масла

Полезные свойства кунжутного масла Кунжутное масло широко применяется в косметологии, медицине и кулинарии. Польза этого продукта описана ещё в древних энциклопедиях по медицине, таких как египетский папирус Эберса…

Уголок феи
Влияние серотонина

Влияние серотонина на жизнь Грусть, тоска, безразличие ко всему? Скорее всего это связано с низким уровнем серотонина. А ведь вполне в наших силах его повысить и вернуть жизни…

Уголок феи
снижение артериального давления

Проблема высокого кровяного давления затрагивает около четверти взрослого населения всего мира и часто является причиной серьезных осложнений. Если ваше кровяное давление стало часто повышаться, а вы еще не…

Уголок феи