С точки зрения дерматологии различают три основных типа кожи: сухую, жирную и смешанную. Сегодня мы поговорим о сухой коже. Её легко узнать визуально, кожа немного грубая, шершавая, может возникать чувство стянутости. А иногда могут возникать покраснения. Такая кожа выделяет меньше кожного жира и быстрее стареет.
Характеристики сухой кожи
Этот тип кожи очень чувствителен к внешним воздействиям: механическим повреждениям, солнечному свету и даже к некоторым видам косметических средств. У людей с сухой кожей морщины появляются намного раньше, а небольшие ранки заживают медленнее, чем у обладателей нормальной кожи.
Что может привести к образованию сухой кожи?
Несколько причин, которые могут привести к сухости кожи:
— гормональные нарушения;
— неправильно подобранный уход за кожей (неправильный выбор косметики);
— слишком частое мытье кожи, в том числе жесткой и очень горячей водой; хронический стресс;
— нездоровый образ жизни (курение, алкоголь);
— сухой воздух в помещении;
— хронические заболевания (сахарный диабет, атопический дерматит); — длительный прием лекарств, вызывающих высыхание кожи;
— частая дезинфекция кожи антибактериальными средствами.
Какие шаги нужно предпринять, чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась красивой и здоровой
Чтобы кожа не пересыхала, стоит соблюдать несколько простых правил:
Бережное очищение кожи: классическое твердое мыло определенно не подходит для очищения сухой кожи лица и тела. Используйте гипоаллергенные средства для сухой и чувствительной кожи. Отдавайте предпочтение средствам, содержащим натуральные компоненты. Выбирайте увлажняющие гели и пенки, которые уменьшают раздражение и не сушат кожу.
Бережная сушка: желательно использовать мягкие полотенца и при этом не слишком растирать кожу. Это предотвратит раздражение и покраснение.
Температура воды: при принятии душа и умывании не используйте слишком горячую воду. Это может усугубить сухость и шелушение. Сухая кожа более чувствительна к перепадам температур, поэтому отдавайте предпочтение теплой или слегка прохладной воде. Использовать очень холодную воду тоже не желательно.
Регулярное увлажнение: людям с очень сухой кожей следует уделять особое внимание систематическому увлажнению кожи. Если возьмете за правило, регулярно использовать увлажняющие крема и гели для ухода за кожей, ваша кожа будет вам благодарна. Наносить такие средства на кожу, желательно утром и вечером.
Пейте достаточное количество воды. Это необходимо для нормального обмена веществ и поддержания здоровья. Диетологи рекомендуют выпивать не менее двух литров чистой воды в течение дня. Но, как правило, объем необходимого количества жидкости индивидуален. Кому-то достаточно и полутора литров, а тем кто ведет активный образ жизни и занимается спортом, скорее всего понадобится больше двух литров жидкости в день. Важно употреблять жидкость равномерно в течении всего дня.
Маски для сухой кожи лица из простых ингредиентов
Банановая маска
Половинку банана превратить в пюре, добавить две чайные ложечки слегка подогретого мёда и хорошо перемешать. Нанести состав на очищенное лицо на 10 минут. Смыть теплой водой.
Маска из моркови
К 1 столовой ложке мелко натертой моркови добавить по 1 чайной ложке сливок и оливкового масла. Хорошо перемешать и нанести на очищенное лицо на 15 минут. Маску смыть теплой водой.
Маска с крахмалом
1 чайную ложку крахмала развести теплым молоком до средней густоты, затем добавить чайную ложку оливкового масла и хорошо размешать. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.
После использования любой из этих масок нанесите на кожу увлажняющее средство. Отлично подойдет гель алоэ, или готовый продукт, или выращенный дома на подоконнике.
Другие полезные рекомендации по уходу за кожей лица можно посмотреть здесь и здесь.
Все эти меры помогут улучшить общее состояние вашей кожи и сделают ее моложе и свежее. Правильный уход за сухой кожей предотвратит неприятное шелушение эпидермиса, зуд, напряжение и спасет вас от преждевременных морщин.
Все статьи, опубликованные на сайте носят ознакомительный характер. Не используйте полученную информацию для постановки диагноза и лечения.
