Лечение простуды народными средствами

Домашние средства для лечения простуды

Симптомы простудных заболеваний

О каком бы простудном заболевании не зашла речь, можно сказать о том, что это очень неприятное явление. Неожиданное ухудшение самочувствия может настигнуть даже самого здорового человека, обладающего достаточно высоким иммунитетом.
У каждого человека симптомы простуды проявляются по-разному, причем, это может быть не только повышение температуры и кашель, но и другие болевые ощущения, а также ломота в мышцах, суставах. Кроме того, нередко появляются и другие симптомы, такие, к примеру, как, сухой кашель, сильный насморк, головная боль, а даже снижение работоспособности.
Лучший вариант борьбы с простудными заболеваниями – это профилактика. Если же вирус уже успел проявить себя, то не стоит тотчас бежать в аптеку и покупать большое количество разных лекарств. Неправильное применение лекарственных средств может привести к ухудшению самочувствия.
Лечить простуду можно используя народные средства, которые имеются на каждой кухне.

Домашние средства для лечения простуды

Что необходимо сделать при первых симптомах простуды

При первых проявлениях простуды нужно увеличить прием жидкости. Рекомендуется пить в больших количествах воду, теплый чай, настоянный на травах, морс из клюквы или других ягод. Дело в том, что при обильном питье выделяется больше пота, а с ним выходят из организма токсичные вещества.

Кроме того, больному необходимо организовать постельный режим, который должен длиться до полного выздоровления больного. Очень важно и то, чтобы больной находился в хорошо увлажненном и проветриваемом помещении. При этом ноги больного, постоянно должны находиться в тепле. Недостаточно обеспечить его только теплыми носками, нужно также дважды в день прогревать ступни травяными или солевыми ванночками.

Самые эффективные домашние лекарственные средства от простуды

Если симптомы простуды сопровождаются навязчивым кашлем и болями в горле, то следует приготовить содово-солевой раствор. В стакан с теплой водой добавить 1/2 чайной ложки соды и 1 чайную ложку поваренной соли, добавить пару капель йода и хорошо перемешать. Приготовленным раствором тщательно полоскать горло три-четыре раза в день. Можно также приготовить раствор для полоскания из отваров лекарственных трав. Подойдут отвары календулы, шалфея, ромашки аптечной или дубовой коры.

Несколько вариантов полезных напитков, которые облегчают течение простудных заболеваний:

Зеленый чай с чабрецом
Смешать 1 чайную ложку зеленого чая и 1/2 чайной ложки сухой травы чабреца. Можно добавить немного сушеного сырья мелиссы, смородинового листа и брусники. Залить 300 миллилитрами кипятка и настаивать 15 минут. Пить в течении дня, в теплом виде. Отличное профилактическое средство при первых симптомах простуды.

Домашние средства для лечения простуды

Травяной чай с чабрецом
Обдайте заварочный чайник кипятком, засыпьте 1 ч.л. сухой травы чабреца, щепотку сушеных листьев смородины или малины (можно и того и другого) и залейте горячей водой. Настаивать 15 минут, пить в теплом виде. В готовый напиток можно добавить 1 чайную ложку меда или малинового варенья. Чай из чабреца взбодрит, придаст сил и энергии, повысит работоспособность.

Чай с шиповником
1/2 чайной ложки черного чая и 1 чайную ложку сушеных и измельченных плодов шиповника и немного сушеных листьев малины, залить 400 миллилитрами кипятка. Настаивать в течении часа, процедить. Пить по стакану, два раза в сутки, в теплом виде. Этот напиток помогает поднять иммунитет, наполняет организм бодростью и витаминами.

Домашние средства для лечения простуды

Согревающий чай со специями
1 столовую ложку черного чая залить 400 миллилитров горячей воды и подержать на слабом огне 1-2 минуты. Пока чай нагревается, добавляем 100 миллилитров молока, 1 чайную ложку сахара, 2-3 коробочки кардамона, 3 звездочки аниса, 2-3 штучки гвоздики и щепотку корицы. Снимаем с огня и настаиваем 5 минут. Чай повышает защитные силы организма, укрепляет нервную систему, защищает от простуды.

Статью о приготовлении полезного сбитня можно почитать здесь.

Отличным средством для профилактики простуды является кардамон, его можно добавлять в чай, кофе, сбитень, морс.

Если лечение домашними средствами оказалось неэффективным или самочувствие стало ухудшаться, немедленно обратитесь к врачу!

Статью как укрепить иммунитет домашними средствами, можно почитать здесь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Уголок феи
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: