Наверно, любая девушка мечтает отрастить крепкие, длинные и здоровые ногти. Однако, сделать это не всегда просто. У кого-то они слишком ломкие, у кого-то слоятся, а у кого-то просто медленно растут.
Но добиться желаемого результата можно, просто нужно соблюдать определенные правила.
Правила быстрого роста ногтей
Правильное питание. Одним из главных факторов успешного отращивания длинных ногтей является питание. От него зависит многое. Оно должно включать в себя богатый ассортимент овощей, фруктов и зелени. Питание должно приносить организму витамины и микроэлементы, которых часто просто не хватает.
Обязательно добавляйте в свой рацион мясо, белок жизненно необходим для полноценного функционирования организма. Но главными продуктами, которые помогут отрастить длинные ногти, являются молоко, творог, рыба, сыр. В них содержится большое количество кальция, столь важного для быстрого роста.
Ванночки для усиления роста ногтей. Есть большое количество вариантов, но мы затронем только самые эффективные.
Ванночка из йода готовится очень просто, но эффект от нее прекрасный. Она подходит для питания и укрепления ногтевой пластины. Нужно налить в миску воды, подогреть ее и добавить туда столовую ложку йода, можно добавить 2-3 капли эфирного масла лимона, розмарина или эвкалипта для хорошего результата. Держать руки в составе примерно 20 минут, затем вытереть насухо и смазать кремом, массируя при этом каждый пальчик.
Еще одна ванночка, очень простая по составу. Основным ее компонентом является соль. Она помогает укреплять, ламинировать, предотвращать расслоение ногтевой пластины, предавать натуральный блеск. Для нее потребуется морская соль и теплая вода. Время выдержки – 15 минут. Затем нужно просто промокнуть руки.
Третья ванночка с использованием различных трав. Отвар ромашки или календулы, благоприятно действует на ноготки. Он должен быть теплым. Держать ручки нужно в примерно 20 минут. Потом просто промокнуть.
Маски для рук и ногтей, которые способствуют быстрому росту ногтей и укрепляют их
1. Маска из красного перца. Любой жирный крем для рук смешать с щепоткой красного перцем. Такая маска ускорит рост ногтей за счет усиления кровообращения. Получившуюся смесь нужно нанести на 15 минут, после чего смыть и нанести увлажняющий крем.
2. Маска с парафином. Простой парафин из свечи не подойдет, там множество химических добавок. Нужно купить парафин в аптеке, растопить и немного остудить, чтобы не обжечь пальцы. Поместить руки нужно на 30 минут, а затем вынуть их и промыть теплой водой. Эта маска очень хорошо укрепляет ногти.
3. Лимонная маска. Здесь два разных способа ее использования. Можно просто разрезать лимон и воткнуть туда пальцы, но если кого-то такой метод не устраивает, то можно выжать из половинок лимона сок и втереть его в ногти.
4. Маска с желатином. 1,5 чайные ложки желатина замочить в 150 мл холодной воды и оставить на 15 минут, периодически помешивая. Затем немного подогреть желатин (Не кипятить!), процедить, перелить в миску. Для усиления эффекта добавьте в состав 3-4 капли масла авокадо или чайного дерева. Держать ногти в течении 10 минут.
5. Маска из сливочного масла. Этот продукт просто пропитан витамином А, который так необходим ногтям. Сливочное масло следует размешать с куриным желтком и погрузить туда пальчики на 15 минут. Затем смыть водой и нанести питательный крем.
Полезные дополнения
Хороший эффект для роста ногтей дает комплекс витаминов А, Е и С. Сами витамины стоят недорого, применение внутрь принесет большую пользу вашему организму. А масляные капсулы витамина А и Е можно добавлять в ванночку или маску для ухода за руками и ногтями.
Косметическая глина. Использовать можно любую. Она содержит в своем большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Ее можно купить в любой аптеке и цена вполне приемлемая (от 30 до 100 рублей в зависимости от размера упаковки).
Миндальное или репейное масло для ногтей. Его стоимость обычно не превышает 150 рублей, но эффект от его использования способен вас удивить. Оно смягчает кутикулу, выравнивает ногтевую пластину и питает ее полезными элементами.
При регулярном выполнении хотя бы части этих советов, совсем скоро вы сможете отрастить ногти своей мечты.
Статью об уходе за руками можно почитать здесь.
